Este enfoque maravilloso se centra principalmente en encontrar tu salud, física, mental y emocional... Sin centrarse en tu peso, ya que el peso no sirve de nada y no me dice nada de ti.
Nadie puede saber de tu salud centrándose en el peso, un número no indica si eres saludable (A pesar de lo que te habían contado antes) y lo más importante es que es un enfoque respetuoso y amable.
Mi único objetivo hoy en día, es que más personas conozcan este enfoque tan lindo y compasivo para que así, logren liberarse de las dietas y restricciones para siempre...
Eso te permite ser libre y principalmente aprender a disfrutar la vida, sin restringirte y al mismo tiempo cuidando tu salud.
Si quieres saber un poco más, puedes descargar esta clase que hice para ti, con mucho cariño para que conozcas un poco más de lo que hablo tanto en instagram...
Un abrazo,
María José.