Te apuesto que mas de una vez Hace tiempo que no me pasaba por aquí y espero nuevamente aparecer en tu bandeja de entrada... Navegando...

No podemos negar que el tema político que estamos viviendo en Chile nos ha dejado mal! Da lo mismo el color político, no importa por...

El 29 de noviembre fue el día mundial de la lucha contra los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA), y quise escribirte hoy para...

Este enfoque maravilloso se centra principalmente en encontrar tu salud, física, mental y emocional... Sin centrarse en tu peso, ya que...

Los fines de semana te encantan supongo, pero me encantaría saber porque te encantan? Te gustan porque te sientes libre? porque toda la...

Yo viví varios años en Villarrica y Pucón, tuve a mi primera hija allá, sin mucho apoyo, estábamos más bien solos... después de unos años...

Muchas personas creen que porque comen más de la cuenta o hacen atracones de comida, son adictos (as)... Pero no es así, los atracones se...

Te preguntarás ¿Cómo comienzo a comer de manera más intuitiva??? Aquí te dejo 3 tips para empezar.... Lo primero es que dejes de pensar...

Ya conoces este término? quieres saber de que se trata... Sabías que la alimentación intuitiva existe desde 1995 y fue un concepto creado...